Es innegable que las personas apasionadas al running se preocupan mucho por su salud y bienestar. Sin embargo, también es muy descorazonador cuando hacer algo que amas te lastima, como cuando sufres una lesión al correr.
Es innegable que las personas apasionadas al running se preocupan mucho por su salud y bienestar. Sin embargo, también es muy descorazonador cuando hacer algo que amas te lastima, como cuando sufres una lesión al correr.
En octubre de cada año se conmemora el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, una campaña mundial que busca llamar la atención sobre un problema de salud que cada año provoca 458 mil muertes de mujeres, según datos de la Organización Mundial de la Salud.
Rehabilitacion del suelo pelvico
Cada vez más crece la conciencia de la importancia del suelo pélvico para el bienestar de mujeres y hombres ya que, cuando una persona no cuida y ni ejercita esta zona, puede sufrir disfunciones que influyen en su salud física y psicológica.
Quienes tienen la fortuna de contar aún con sus abuelos (o bisabuelos) saben que su sola presencia enriquece la cotidianidad familiar. Quizá por eso es también que duele tanto ser testigo del deterioro en sus capacidades motoras y cognitivas conforme envejecen.
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