El dolor de espalda es uno de los malestares más comunes de la vida, y puede manifestarse de dos maneras: como un dolor agudo y uno crónico. La diferencia entre las dos es que una (la aguda) puede durar hasta seis semanas y la segunda (crónica) se prolonga por meses; va y viene hasta afectar la vida diaria de la persona que lo sufre. (más…)
En el mundo hay muchos deportes; de contacto, en equipo e individuales, y depende de cada persona el motivo para practicarlos: algunos lo hacen por salud, otros por competir, como pasatiempo o necesidad. Sin embargo –en todos los casos– nadie está exento de que algún día se presente una lesión. (más…)
Existen malestares muy comunes en el mundo y uno de ellos es el dolor de espalda, el cual no se puede subestimar, pues sus síntomas incluyen dolores muy intensos y variados; molestías musculares que impiden la realización de actividades básicas como caminar, flexionarse o acostarse. (más…)
Cuando se practica algún deporte siempre hay un mal que te perseguirá por siempre: las lesiones. Los corredores –principiantes o avanzados– no están exentos de este mal, por eso durante su preparación deben estar conscientes de que necesitan anticiparse a cualquier molestia. (más…)
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