¿A poco no te pasa que, luego de estar varios minutos encorvado viendo el celular, sientes una punzada en la parte alta de la columna? Si contestaste que sí, eres una víctima más de uno de los padecimientos clásicos de la vida moderna: la cervicalgia o dolor de cuello.
Para padres y madres responsables, la salud de los hijos es una preocupación constante, y más aún cuando ocurre alguna lesión o fractura. Sin embargo, un hueso roto no debe ser motivo de alarma si se toman acciones concretas y oportunas.
Con los dispositivos portátiles y el internet, no cabe duda que el trabajo de oficina hoy goza de mayor movilidad que en épocas pasadas. Sin embargo, este incremento en la conectividad puede derivar en sobrecarga de trabajo (más…)
Sin duda, una de las prioridades para la práctica de deportes de alto rendimiento es encontrar los métodos de entrenamiento que otorguen ventajas competitivas, ya sea en términos de fuerza, resistencia o de funcionalidad de movimiento.
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